內心篤定，是一種力量

心寬則事順

允許你想要的慢慢來

你有沒有遇到過這樣的情況：當你迫切期待某個結果時，每日陷于緊張焦慮不可自拔，往往發(fā)揮失常，事與愿違；而當你放平心態(tài)，順其自然時，事情反而有了意想不到的轉機。
  一個人焦慮時，總恨不得今天栽下種子，明天就能開花。但很多事情，本就需要時間去醞釀。
  真正厲害的人，不會因為一時得失而慌張，也不因暫時落后自亂陣腳。這種松弛不意味著放棄追求，而是有能力在追求中不焦慮。
  給自己多一點空間，允許你想要的慢慢來，這種心寬帶來的松弛，本身就是一種能力。

內核越穩(wěn)定

精神越放松

內核穩(wěn)定的人，不容易被短期的誘惑干擾，也不會因為一點挫折就輕言放棄。他們并不是沒有煩惱，而是面對問題時能夠沉著解決，不自亂陣腳。
  人生的淡定和從容，來自于穩(wěn)定的內核。即便過程中會遇到困難和挑戰(zhàn)，只要方向是對的，過往的經(jīng)歷都會成為你的養(yǎng)分，讓你的內心變得更加穩(wěn)定而強大。
  我們有時候覺得“放松”很難，是因為不知道自己真正想要什么。當你樹立起明確的目標，并通過努力擁有獨當一面的底氣，你自然不會再因一時的起伏而焦慮慌亂。

真正的松弛

是竭盡所能之后的不強求

有人覺得“松弛”意味著不用努力，可以得過且過。其實，松弛并不是懈怠，真正的松弛，是在拼盡全力之后，坦然面對結果。
  在努力之后松一口氣而不是惴惴不安，這是一種成熟。在該拼搏的時候全情投入，該放松的時候學會釋然。你只管做好力所能及的，后面的風景，不妨交給生活慢慢呈現(xiàn)。
  愿我們都能在快節(jié)奏的生活中，保有一份內在的篤定。只要踏實堅定地向前走，你所渴望的終會如約而來。

本文轉自：人民日報https://mp.weixin.qq.com/s/SN4nF0k1dR8625g7J85Iuw

轉載時間：2025年4月9日