市三院赴池州市檢察院開展心理健康知識講座

4月30日下午，市三院醫(yī)務(wù)科科長、精神科副主任醫(yī)師張曉明應(yīng)邀赴池州市檢察院，開展了主題為“壓力與情緒管理”的心理健康知識講座，共有30余名干警參加。

講座中，張曉明結(jié)合檢察院工作特點，通過生動有趣的案例就常見心理問題識別、預(yù)防及自我調(diào)控等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，深入淺出的傳授了心理健康調(diào)適知識和自我緩解心理壓力的方法，讓在場干警們學(xué)會了在日常工作及生活中如何自我心理調(diào)節(jié)、自我減壓。

通過本次講座，提升了檢察院干警們的心理健康素養(yǎng)，讓其充分認(rèn)識到心理健康的重要性，大家紛紛表示，本次講座具有很強(qiáng)的實用性，加深了心理健康認(rèn)識，學(xué)會了科學(xué)消除異常情緒的方法，有效緩解了工作壓力。

下一步，市三院將持續(xù)開展心理健康進(jìn)單位活動，把心理健康服務(wù)送到廣大職工的心坎上，讓職工以更加飽滿的精神面貌投入到工作和生活中去。